¿Enferman las vacaciones?.
Para
algunas personas coger vacaciones o días de descanso suele ser
una patología, una enfermedad.
Ad Vingerhoets,
un profesor de la Universidad de Tilburg en Holanda la llama la enfermedad
del tiempo libre.
Justamente cogemos unos días de descanso o unas vacaciones y
ese tiempo de desconexión se llena de dolores de cabeza, gripes
y diversos síntomas que le hacen sentirse a uno enfermo.
La idea simple que se tiene es que cuando el cuerpo esta ocupado, esta
en tensión y que cuando no tiene nada que hacer el cuerpo se
relaja, sin embargo para Vingerhoets lo que sucede es que para algunas
personas coger vacaciones o días de descanso suele ser una patología,
una enfermedad.
Es una enfermedad real relacionada con la descarga hormonal bajo estrés
y la interacción con el sistema nervioso y el sistema inmunológico.
Cuando se esta bajo presión y estrés el cuerpo segrega
adrenalina a través de las glándulas adrenales, esto hace
que el corazón lata mas rápido y uno se sienta ansioso
y sudoroso.
La
adrenalina impulsa al sistema inmunológico, la defensa del organismo
contra infecciones. Pero mientras la adrenalina esta bombeando, también
lo esta haciendo el cortisol una potente hormona anti-inflamatoria también
segregada por las glándulas adrenales.
El cortisol trabaja como anti-inflamatorio porque apaga y cierra las
células inmunológicas.
Las dos hormonas adrenalina y cortisol tiene tiempos de actuación
distintos, la adrenalina se dispara y se cierra en milisegundos, el
cortisol lo hace en 10 minutos.
Lo que sucede cuando se para de hacer una actividad estresante es que
el flujo de adrenalina se cierra antes.
En esos 10 minutos de diferencia no hay adrenalina y si hay cortisol,
el cual ha cerrado las células inmunológicas.
En esos 10 minutos sin sistema inmunológico, si alguien con gripe
estornuda enfrente de nosotros, nosotros enfermamos.
Además de esta hipótesis existe otra que indica que en
vacaciones la exposición a los gérmenes es mayor.
Existe también la teoría psicológica que explica
como las personas cuando están ocupadas ignoran cualquier señal
que les indique que están enfermas porque su cerebro no tiene
tiempo para reconocer la existencia de síntomas.
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