¿Duerme usted 6 horas al día?
Totalmente
insuficiente.
Solo
unos pocos con una rara mutación genética pueden dormir
tan poco.
Científicos
en la Universidad de California - San Francisco han identificado una
familia con una rara mutación genética que hace que
sus miembros solo necesiten dormir 6 horas al día.
Este
gen es tan raro que solo se encuentra en menos del 3% de los humanos.
Un miembro
de esta familia con este gen tiene más de 70 años y lleva
una vida extremadamente activa, bailando más de 4 noches a la
semana y viajando constantemente alrededor del mundo.
La mutación
se produce en un gen llamado DEC2 y hace que quienes la tienen necesiten
dormir muchos menos que las 8 ½ horas que necesitan la mayoría
de las personas.
La mutación
hace que el sueño sea más intenso y por lo cual se necesite
menos cantidad.
Según
los científicos de este estudio, las personas que duermen menos
de 8 horas al día van creando una gran y peligrosa deuda de sueño
que puede ocasionar enfermedades.
El laboratorio
donde se desarrollo la investigación esta analizando la posibilidad
de mimetizar el gen mutado con fines terapéuticos, aunque según
uno de sus miembros de momento la única respuesta real a una
veredera productividad es dormir tanto como pide el cuerpo.
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