El arándano, el antioxidante número 1 en la naturaleza.
Agosto
2013 | Boletin
Mensual de Salud
Según
la WBANA, Wild Blueberry Association of North America o Asociación
del Arándano de América del Norte el
arándano es un
súper alimento clave y es el antioxidante número 1 en
la naturaleza.
Según
dicha asociación existen estudios que demuestran que el consumo
de arándanos:
1- Aumenta
la eficiencia cardíaca en las mujeres.
2- Causa
beneficios para la salud de corazón.
3- Puede
proteger al ADN del daño.
4- Reduce
el colesterol.
5- Reduce
el deterioro cognitivo.
6- Está
vinculado a un menor riesgo de diabetes.
7- Puede
ayudar contra el cáncer de mama.
8- Ayuda
a la función cerebral.
9- Junto
con el brócoli puede impulsar la salud intestinal.
10- Puede
combatir el cáncer.
11- Puede
ayudar a la memoria.
12- Afecta
la mejora de la función cerebral y ralentiza el envejecimiento
13- Protege
la salud ocular.
14- Protege
contra el cáncer al igual que todas las plantas silvestres.
Por
favor suscribase a nuestro Boletin
de Salud
