La música en la salud y el rendimiento.
Julio
2011 | Boletin
Mensual de Salud
La
música es un atributo fundamental de la especie humana.
De
hecho todas las culturas, desde las más primitivas a las más
avanzadas, interpretan música.
El
cerebro humano y el sistema nervioso están interconectados
para distinguir entre música y ruido y responder a ritmo y
repetición, tonos y melodías.
Un
grupo diverso de recientes estudios sugiere que la música puede
mejorar la salud y el rendimiento intelectual.
Investigadores
de la Universidad de California en Irvine, después de comprobar
que escuchar a Mozart aumentaba los resultados de pruebas de inteligencia,
especulan que la música puede ayuda a organizar los estímulos
nerviosos en la mitad derecha de la corteza cerebral, parte del cerebro
responsable de la alta función cognitiva.
La
música no solo expresa emociones sino que las puede alterar.
Pocas
cosas son más estresantes que una enfermedad y una operación
quirúrgica.
¿Puede
la música reducir el estrés en estas difíciles
circunstancias?
Según
un ensayo clínico en Nueva York, pacientes sometidos a operaciones
urológicas y de cataratas, que podían controlar la cantidad
de sedante que recibían durante la operación, necesitaban
menos sedación intravenosa cuando escuchaban música.
Un
estudio del 2006 con 60 adultos, encontró que la música
reducía el dolor, la depresión y la discapacidad.
Un
meta-análisis del 2009 observó que la relajación
asistida con música mejora la calidad del sueño en pacientes
con desordenes en el.
Diferentes
estudios han demostrado que la música mejora el estado de ánimo,
facilita al movimiento en personas mayores, ayuda a la recuperación
de un derrame cerebral, reduce los latidos del corazón y tonifica
los músculos.
Los
antiguos griegos pusieron a un dios, Apolo, a cargo de la medicina y
la música, hoy en día los médicos nos dicen que
la música puede mejorar las funciones neurológicas, el
ritmo cardíaco, el estrés y hasta ayudar en el tratamiento
de una inflamación.
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