¿Es normal la pérdida de cabello en la mujer?
Mayo
2015 | Boletin
Mensual de Salud
Las
mujeres a menudo se sorprenden al descubrir que están perdiendo
su cabello. En las farmacias, gastarán una incalculable cantidad
de dinero en productos que pretenden reconstruir el volumen de pelo
o revertir el daño de la caída del cabello.
Una
experta, Paradi Mirmirani, dermatóloga y profesora clínica
asistente en la Universidad de California en San Francisco, explica
como el pelo cambia a medida que envejecemos y por que debemos comer
proteínas.
En las
mujeres, al igual que en los hombres, el tipo más común
de pérdida de cabello o alopecia, es adelgazamiento hereditario
del cabello o pelo ralo . Popularmente se cree que se hereda de la madre,
pero en realidad podría provenir de ambos padres, dice la Dra.
Mirmirani, que se especializa en trastornos del pelo.
Es probable
que afecte a las mujeres como a los hombres. "El cincuenta por
ciento de las personas desarrollará algún grado de pérdida
de cabello hereditaria al llegar a los 50, pero puede comenzar tan temprano
como a los 20 años de edad e incluso en la adolescencia"
.
En las
mujeres, el patrón de adelgazamiento hereditario es diferente
que en los hombres; se conoce como patrón femenino de adelgazamiento
del cabello.
"Las
mujeres no llegan a ser calvas o tienen una línea del cabello
retrocediendo". "En cambio una mujer podría notar un
adelgazamiento en la cima de la cabeza en lugar de en la parte posterior,
o que su cuero cabelludo es más visible o su cola de caballo
no es tan gruesa".
Todo el
mundo experimenta un ciclo normal de cinco a siete años de crecimiento
y caída de pelo. En un momento dado, 10% del cabello está
en la fase de pausa y no crece; el folículo o raíz del
pelo, empujará a la hebra antigua con un nuevo y corto filamento.
Alrededor
de 100 a 200 pelos de pérdida en un día es normal. "Esa
es la cantidad que usted debe ser capaz de reemplazar todos los días"
dice la Dra. Mirmirani.
El estrés,
como una muerte en la familia o tener un bebé, podría
desencadenar un "episodio de pérdida normal," especialmente
para aquellas personas predispuestas a la alopecia.
"Pero
esos folículos no están muertos"."El cabello
se recuperará, pero puede tardar de seis a nueve meses".
Los cambios
hormonales pueden causar pérdida de cabello. En la pubertad,
las hormonas masculinas, llamadas andrógenos, golpean tanto a
hombres como a mujeres.
Si una
mujer está predispuesta genéticamente a un patrón
femenino de adelgazamiento, ese aumento de andrógenos puede animar
a los folículos a que se contraiga tan pronto como durante sus
años adolescentes.
En y alrededor
de la menopausia, los estrógenos de la mujer caen, siendo el
tiempo en el que la mayoría de las mujeres con pérdida
de cabello empiezan a notar el adelgazamiento.
El adelgazamiento
está relacionado con el tamaño del folículo. "Vea
su pelo como una planta: a más pequeña la raíz
más pequeña planta a crecer, así que con el tiempo
tendra el pelo más fino, y pelo más fino que no crece
tanto," dice la Dra. Mirmirani.
Debido
a que en una mujer su cabello ha pasado por ocho ciclos al llegar a
los 40, su pelo va a ser muy diferente a cuando estaba en su adolescencia
— así como los ojos y la piel será diferentes. Aún
así, la pérdida de cabello es a menudo traumática.
Para la
mayoría de las mujeres, la caida del cabello es lenta y gradual.
Posteriormente en la vida, al llegar a los años 60 o 70, el envejecimiento
normalmente suele causar mayor adelgazamiento.
El cabello,
al igual que las uñas , se compone de proteínas, comer
cantidades adecuadas de proteína ayudará a mantener el
cabello en condiciones óptimas.
Algunos
vegetarianos y veganos tienen problemas con el crecimiento del cabello.
El tratamiento:
Existen
tratamientos sin receta para el adelgazamiento hereditario del cabello,
como por ejemplo minoxidil.
"Antes
de probar cualquier producto, consulte a su médico para asegurarse
de que nada — medicamentos, cirugía reciente — está
contribuyendo a la pérdida," dice la Dra. Mirmirani. Para
casos extremos, hay soluciones cosméticas y quirúrgicas,
como trasplantes.
No hay
muchos datos sobre los efectos de los suplementos, a pesar de que las
estanterías de una farmacia estan repletas de productos para
el crecimiento del cabello. "Sabemos que la deficiencia de la biotina,
que es un trastorno genético muy raro, causará cabello
quebradizo. Sin embargo la pregunta de si los suplementos de biotina
ayudan a revertir la caida del cabello la ciencia todavía no
sabe responderla.
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