Duración del sueño y calidad del sueño:
Asociaciones con síntomas depresivos.
Enero
2016 | Boletin
Mensual de Psiquiatría y Psicología
Título
del estudio:
Duración
del sueño y calidad del sueño: Asociaciones con síntomas
depresivos a través de la adolescencia.
Autor
del estudio:
Raniti
MB
Escuela
de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Melbourne, Parkville,
Victoria, Australia.
Estudio
publicado el 8 de Enero del 2016 en Behavioral Sleep Medicine.
Resumen
Este estudio
exploró si el sueño corta duración y la calidad
del sueño median la relación entre la edad y los síntomas
depresivos.
Por comparación,
se analizó también si los síntomas depresivos median
la relación entre la edad y el sueño de corta duración
y la calidad del sueño.
La muestra
estaba compuesta por 741 adolescentes (63.5% mujeres, media edad 15,78
años, rango de edades 11,92-19.67) en los grados 7-12 de 11 escuelas
secundarias en el área metropolitana de Melbourne, Australia.
Los alumnos
completaron los auto cuestionarios índice de calidad de sueño
de Pittsburgh (PSQI) y la escala de depresión de del centro de
estudios epidemiológicos (CES-D).
Los análisis
de ruta sugirieron que la corta duración del sueño significativamente
mediaba la relación entre la edad y los síntomas depresivos.
La falta
de sueño también significativamente mediaba esta relación
cuando la calidad del sueño fue definida por el juicio subjetivo,
pero no trastornos del sueño, eficiencia del sueño o estado
latente del inicio del sueño.
Síntomas
depresivos significativamente mediaban la relación entre la edad
y la corta duración del sueño y la calidad del sueño
(juicio subjetivo, disturbio del sueño, eficiencia del sueño
y estado latente del inicio del sueño).
Estos resultados
sugieren que el aumento de población con síntomas depresivos
en la adolescencia es parcialmente mediado por los cambios del desarrollo
relacionados con el sueño.
También
destacan la importancia de examinar los específicos problemas
de sueño al investigar la relación entre el sueño
y el estado de ánimo en este grupo de edad.
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